はっくしょーーん

こんにちは( ^ω^ )
京都市右京区にあります
“いばらき歯科クリニック”の伊藤です｡

暖かくなってきたかなと思っていたのですが
また､朝晩冷える日々が戻ってきてしまいましたね｡
気温の変化が大きく､雨の日も続いてますが
皆様体調など崩されてはいませんか?
季節の変わり目でもあるので
お身体には気を付けて下さい( ˘ω˘ )

さて…
インフルエンザの流行が過ぎてきたかな!?
と思う今日この頃ですが､そんな中
花粉症の季節がやってまいりました｡
皆様は花粉症ですか?
アレルギーによっては今ではない方も
いらっしゃると思いますが
私にとっては悩まされる時期です(´･ω･`)

と言っても自称花粉症なのですが…(笑)

けれど､スギとヒノキの時期になると
くしゃみ･鼻水･眼の痒みに悲鳴をあげております｡
ティッシュと目薬が手放せません(´・-・。)

なので､そろそろちゃんと血液検査して
お薬の力を借りようかと思ってます…｡

少し調べてみたのですが
りんご､ブロッコリー､トマト､にんにく
チョコレート､ココア､玉ねぎ etc…
花粉症の症状を和らげてくれる
食べ物として身近なものがあげられていたので
こちらも試してみようかと思います\(●°ω°●)/

花粉症の辛い時期ではありますが
梅の時期でもあり､もうすぐ桜も…と
ポカポカとした陽気に包まれる
ウキウキする季節になってくるので
なるべく外出したいものです(๑•ω-๑)