こんにちは。

京都市　右京区　常盤にあります
いばらき歯科クリニック　歯科衛生士の曽我です。

新緑が美しい良い季節になりましたね。
皆さまお元気ですか？
わたしは腹ペコです・・・。

何でも試してみたくなる曽我は　固形物を食べないデトックス　２日目です。
以前も断食のような事をした事がありますが、２日目３日目が一番空腹感が強くつらいのです。。
うー
今回の断食風試みの目的は、胃を休める事とからだの悪いものを出す事（デトックスですね。）
あわよくば減量。。。。そして、気持ちをリラックスさせる為に。
ファスティングをされた事があるかたなら経験された事があるかもしれませんが
３日目を過ぎた落ち着きというか、平和感はとてもよいです。

今はただただ「終わったらブリトー食べたい。。」「焼肉。。。」「ワイン。。チーズ。。。」
な頭ですが、乗り越えればスッキリ奈津子が待っている！
と信じて頑張ります。
毎日しっかりカロリーは摂っていますのでご安心ください。
元気な腹ペコです！！

曽我